ひもぷらウォーキング&ランニングクラブ

平均時速9.1キロで30分走った。

1週間以上期間が空いて持久力が落ちたであろうにも関わらず、今回は500ミリリットルのスポーツドリンクを持たずに走ったら0.6キロ以上速度アップ。

こんな事で速度アップするもんなのかしら

たり放題(禁酒)

おつかれー!かわるとおもうよ。

昨日, 16時40分

黒豆

おつかれー

昨日, 16時41分

青い非モテ専用ザク MS-06R-1A

たり放題(禁酒)さん 不思議(*´・д・)ネー

昨日, 17時01分

青い非モテ専用ザク MS-06R-1A

黒豆さん (人*´∀`)。*゚+

昨日, 17時01分

青い非モテ専用ザク MS-06R-1A

やはりジョギングに限りますな。
イライラも走れば緩和されますな。

昨日, 17時06分

朝とぼとぼ
さて、デブだから朝からこれ

たり放題(禁酒)

※拾い画像

2021年04月10日 08時16分

たり放題(禁酒)

ファミチキほちい

2021年04月10日 08時16分

てときう

お腹なおったのかい

2021年04月10日 10時37分

たり放題(禁酒)

てときうさん なおった\(^o^)/
ことにした!
でも安心して屁できるようになったよ

2021年04月10日 10時38分

朝とぼとぼ
けっこうさむいね!

.

寒いねー!

2021年04月08日 07時34分

たり放題(禁酒)

.さん ねー、でもあついよりいいかな

2021年04月08日 07時35分

.

そだねえ

2021年04月08日 07時36分

たり放題(禁酒)

.さん いまくらいがおんどてきにはいいね

2021年04月08日 07時49分

朝とぼとぼ
さむさむ
YouTubeでJPOPメドレーながしてて、突然
ちゅちゅいぇー
がながれて、ドュフフてなった

(=゚ω゚)ノ@ぬこ++

メイドラゴンちゃん!

2021年04月07日 07時20分

たり放題(禁酒)

(=゚ω゚)ノ@ぬこ++さん 2期たのしみやー!

2021年04月07日 07時26分

朝とぼとぼ
雨上がりでさむかった
桜完全にオワタ

.

葉桜もきれいよね

2021年04月05日 07時27分

みかん

黄桜〜にやっにやっΦωΦ

2021年04月05日 07時39分

たり放題(禁酒)

.さん みどりみどりしてる

2021年04月05日 07時43分

たり放題(禁酒)

みかんさん かっぱのキャラクタ

2021年04月05日 07時44分

朝とぼとぼ
ねこしゃん!!

たり放題(禁酒)

格別ひよるさん かわいいしま

2021年04月03日 08時04分

てときう

どこの子かなー かわいいちゃんねぇ

2021年04月03日 11時28分

たり放題(禁酒)

てときうさん どこのこだろねー。公民館であそんでて
にゃー!ていったらニャッ!て短めに返事してくれた

2021年04月03日 11時41分

てときう

たり放題(禁酒)さん たいへんだ ぶたのスタンプでたで!
https://mobile.twitter.com/mok2mok2/status/1378287982495506434

ニャッ!

2021年04月03日 21時22分

たり放題(禁酒)

てときうさん あじゃー!かわいいちゃんねぇ

2021年04月03日 21時27分

30分を平均時速8.4キロ。

10日ぶりに走ったら体力落ちた(*´・д・)ネー

さよなら緑ちゃん

4キロも走ったの?(;゚д゚)スゲー

2021年03月30日 15時53分

青い非モテ専用ザク MS-06R-1A

さよなら緑ちゃんさん (人*´∀`)。*゚+

2021年03月30日 18時58分

やってきたよー!あちこちいたいわ。

30分ほど\(^o^)/
つくしがにょきにょきしてた!!

てときう

春だね〜ナイスランᐛ

2021年03月14日 18時19分

たり放題(禁酒)

.さん おしっこかかってるよ、たぶん

2021年03月14日 18時19分

たり放題(禁酒)

てときうさん はるだよぉー!ありらん!

2021年03月14日 18時19分

大海老天丼まそ

つくしの佃煮たべたい!流せば大丈夫(゚∀゚)

2021年03月14日 18時33分

たり放題(禁酒)

大海老天丼まそさん にょきにょきとりにいこうかぁ
ぼくはたべないけども

2021年03月14日 18時35分

30分程度!
ペースおとすつもりが落ちなくてしんどい!

たり放題(禁酒)

青い非モテ専用ザク MS-06R-1Aさん ありがとう(*´・д・)ネー

2021年03月10日 18時13分

さよなら緑ちゃん

おつおつ!

2021年03月10日 18時14分

たり放題(禁酒)

さよなら緑ちゃんさん いいんちょ!ありがとう

2021年03月10日 18時22分

躁鬱 @cacao

おつ!
たりちゃんの元気の秘訣はなにー?

2021年03月10日 18時28分

たり放題(禁酒)

躁鬱 @cacaoさん ありがとう!
よくたべてよく寝てよく笑う!

2021年03月10日 18時33分

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