プルダウン
3種類の持ち手を変えつつ
47kgで3セット
40kgで3セット(2種類

全部で90回したところで右の関節がブチブチいって気持ち悪くなったので背筋終わり

.

大丈夫かな

2021年02月25日 20時40分

まる塩やんけ!

.さん 大丈夫やろ٩( 'ω' )و ディップスなう

2021年02月25日 20時41分

紅心

とりあえず抱っこして?

2021年02月25日 20時46分

まる塩やんけ!

紅心さん 代わりに抱っこして?

2021年02月25日 20時49分