なんとかベンチ50kg 10回 3セットできた
全盛期まで戻すのに1年くらいかかりそう

まる塩やんけ!

やったことねえやベンチプレス

2020年12月25日 12時47分

うどん

まる塩やんけ!さん ダンベルベンチの方がキツいで

2020年12月25日 12時57分

ひめお

マッスルうどん…ひぇw

2020年12月25日 13時02分

うどん

ひめおさん 以前は50kgなんて軽く感じたけど、今はめちゃくちゃ重い!(+_+)

2020年12月25日 14時40分

まる塩やんけ!

18キロ3セットが限界やね

2020年12月25日 15時08分